我说：提的问题都很有意思，很值得议论。因为类似的问题，当年我们政协理工男/女委员们也议论过，可以说这个问题已经触及到中医学“天人相应”的哲学思维的核心。

当年，我们按钱老的劝导，学习《内经》，故把督脉视为“天”，把任脉视为“地”，把两条奇经看成人体小宇宙中的<天地>了。但是，在我们几个人中冯院长专门研究外气等，对中医熟悉，所以她给我们讲的多。

 一、当年因冯院长是从<外气＞，<内气功＞，<小周天＞角度谈任督二脉，使我留下了较深的印象。我记得她是从以下几个层面来说这个“一天一地”的格局：

1/， 督脉为何天（阳海）？是《内经》说的，因循行于人脊背正中，总督一身之阳经，其性刚健、升发、温煦、统摄，犹如<天行健>，以阳气和动能为根本，主宰生命之火与神明之清。背部属阳，对应天；脊柱为栋梁，对应天之柱。

 2/， 任脉为地（阴海），也是《内经》涚的，循行于胸腹正中，总任一身之阴经，如厚德载物，涵养百川。其性柔顺、敛藏、滋养、承载，犹如地势坤，以阴血和物质为基础，主司孕育与濡养。腹部属阴，对应地；胞宫为土壤，对应地之母。

 二、当年冯院长还专门拿着<小周天>，说从两脉关系，可以看到<天地交互>，阴阳既济。

如，督脉在背上，按小周天，自下而上，贯脊入脑；任脉在腹上，按小周天自上而下，入里归胞，如地脉绵延。这一前一后，恰好构成了一个环绕躯干的 “天地环流” 。 以此，通过“舌抵上腭”（搭鹊桥）这一细微动作，即可在意识与气机层面沟通任督，促成“小周天”循环，这正是 “天地交泰” 在人体内的最直观体现。使功能互动：通过任督二脉气血周流不息，完成“炼精化气、炼气化神”的能量升华，正如天地之气交感，化生万物。二者构成一个完整的人的生命起源于父精（阳，督象天）母血（阴，任象地）的结合。出生后，此“先天一天一地”内化为自身的任督二脉系统，继续维系生命活动。

三、冯院长还作了进一步解释：

任督二脉的作用原理可概括为 “一轴二海三关联”：

1、一轴（生命之轴）：任督一前一后，构成人体正中矢状面的 “阴阳升降中轴” 。此轴通畅，则人体阴阳之气可顺利升降出入，清气上升，浊气下降。

 2、二海（能量之海）：

（1）督脉为 “阳脉之海” ，是人体阳气生发、输布、储备的总枢纽。阳气关乎温煦、推动、防御、固摄、气化，故督脉强则人精神、体健、免疫力强。

（2） 任脉为 “阴脉之海” ，是人体阴血、津液滋生、涵养、储存的总仓库。阴血关乎滋润、濡养、宁静、成形，故任脉通则人体态丰润、内腑安和、经孕正常。

3、关联（系统关联）：

（1）关联先天（肾-脑-髓系统）：通过督脉，将肾（藏精）-脊（髓通路）-脑（髓之海）连为一体，主宰生长发育、生殖与智能。

（2）关联后天（脾胃系统）：任脉行于腹里，经过中脘（胃募）、关元（小肠募），与消化吸收、气血生化之后天之本紧密相连。

（3）关联神志（心-脑系统）：督脉入络脑，任脉注心（通过分支），共同参与心神、脑髓的调节。

四、 冯院长特别关注督任两脉相关的治疗方案：

1、督脉主治纲要（重在阳、脊、脑、神）

a/，阳衰虚寒诸证：畏寒肢冷、久泄久痢、遗尿阳痿。如灸 命门、百会 以温阳举陷。

b/，脊柱相关病证：强直、痹痛、驼背、腰痛。取督脉穴及 “华佗夹脊穴” 通调经气。

c/，神志脑病：癫狂痫证、中风昏迷、失眠健忘、小儿惊风。取 百会、风府、大椎、神庭 醒脑开窍、宁神定志。

d/，内科杂病：如《针灸大成》载：“大椎，主肺胀胁满，呕吐上气。” 利用其通阳解表的特性。

2、 任脉主治纲要（重在阴、腹、生殖、消化）

 a/，生殖泌尿系统病：月经不调、不孕、崩漏、带下、遗精、疝气。取 关元、气海、中极 调补冲任、固本培元。

b/，脾胃肠腑病：胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、便秘。取 中脘、下脘 理气和胃、通腑导滞。

 c/，胸肺咽喉病：哮喘、胸闷、梅核气、咽喉不利。取 膻中、天突 宽胸理气、宣肺利咽。

d/，回阳固脱：虚脱、休克。重灸 神阙、关元，有回阳救逆之奇效。

五、当年冯院长从＜外气>和<内气>角度，她说， 任督可以配穴，可达治本之道。我们听得很入神，她说了三个经典配穴：

 1/，关元（任）配合命门（督）：前后相配，共补先天阴阳元气，堪称“补肾第一对穴”。

 2/， 百会（督）配合会阴（任督之交）：一升一降，一巅一底，统调一身阴阳之气，用于调节气机逆乱。

3/，神阙（任）配合命门（督）对应：脐为先天蒂，命门为火宅，前后温灸，有添油续命之功。

后來这三个穴位成了我们理工人员最关注的穴位了，现在我也动不动就想到这些穴位，施按摩，贴膏药，拍拍等。不仿大家也可以试试，很有作用！今天先说到些。

常州《黄帝内经》解读馆主持人

金日光

2025年12月11日